Yang Tai Chi for Beginners 2&3

Актуализиран за най-новата операционна система Android!

45 минути безплатно видео! Научете части 2 и 3 от пълната дълга форма на Тай Чи в стил Ян с инструкции стъпка по стъпка от майстор Ян (с изглед отпред и отзад). Предлага покупка в приложението. Предавайте поточно или изтеглете видео уроци.

Характеристика:

• ПО-МАЛЪК РАЗМЕР НА ПРИЛОЖЕНИЕТО!

• Поточно предаване или изтегляне на видео уроци.

•Удобен за начинаещи. Движения с ниско въздействие.

• Общо два часа и половина последващо видео

• Английски разказ с английски субтитри

•Основните принципи пасват на всеки стил на Тай Чи

•Незабавно продължете да гледате там, където сте спрели

Научете части 2 и 3 от формуляра Tai Chi 108 в стил Yang с инструкции стъпка по стъпка и демонстрация от майстор Yang, Jwing-Ming. Майстор Янг ви учи на значението на всяко движение по тай чи в индивидуален частен клас по тай чи (с изглед отпред и отзад).

Тай Чи Чуан е вид движеща се медитация с древни корени в китайските бойни изкуства. Д-р Янг, Джуинг-Минг е световно признат майстор на Тай Чи и Чигонг и той лично ви води през пълната серия от движения на Тай Чи. Тай чи родословието на д-р Янг може да бъде проследено назад до семейство Янг ​​чрез Грандмайстор Као, Тао (高濤) и неговия учител Юе, Хуанчжи (樂奐之), вътрешен ученик на Янг, Ченгфу (楊澄甫).

Това приложение ви предоставя безплатни видеоклипове и предлага възможност да получите пълния видеоклип на части 2 и 3 на възможно най-ниската цена. Сега можете да практикувате популярните упражнения за тай чи на майстор Янг, като използвате телефона или таблета си. Това е удобен тренировъчен инструмент, който можете да носите навсякъде, за да имате достъп до това невероятно мощно упражнение, когато то е най-подходящо за деня ви.

След като научите от вашите безплатни видеоклипове, можете да получите достъп до пълната програма с една покупка в приложението. Във видеоклиповете Майстор Ян ще ви научи на втора и трета част от формата на Тай Чи в стил Ян. Препоръчително е първо да овладеете Част 1 от формуляра, която също е достъпна в 2,5-часово видео приложение.

Майстор Ян също изследва „Песента на Тайдзицюан“, обяснявайки по-дълбокото значение на практиката Тай Чи.

Независимо дали сте начинаещ или вече сте майстор на Тай Чи, тези невероятни упражнения предлагат перфектната комбинация от релаксация и упражнения за цялото тяло. Ще се насладите на намален стрес, по-силна имунна система и по-дълбоко осъзнаване на дишането и координацията на тялото.

Тай Чи или Тайдзи е съкратено от Тай Чи Чуан или Тайдзицюан, което се превежда от китайски като „Великият юмрук“. Тай Чи е китайско бойно изкуство във вътрешен стил, което може да бъде проследено до семейството Чен, даоистите в планината Уданг и в крайна сметка до храма Шаолин.

„Ръководството на Харвардското медицинско училище за Тай Чи“ казва: „редовната практика води до повече жизненост и гъвкавост, по-добър баланс и мобилност и усещане за благополучие. Тай Чи също има благоприятно въздействие върху здравето на сърцето, костите, нервите и мускулите, имунната система и ума."

Когато се практикува бавно за здравословни цели, Тай Чи е вид Чигонг. Чи-гун означава "енергийна работа". Чигун (чи гун) е древното изкуство за изграждане на Чи (енергията) на тялото до по-високо ниво и циркулирането й в тялото за подмладяване и здраве.

Чигонг увеличава количеството енергия в тялото и подобрява качеството на циркулацията ви чрез енергийни пътища, известни като меридиани. Чигун понякога се нарича "акупунктура без игли". Чигун може да бъде ефективен при подпомагане на хора с безсъние, свързани със стреса разстройства, депресия, болки в гърба, артрит, високо кръвно налягане, сърдечно-съдова система, дихателна система, биоелектрическа кръвоносна система, лимфна система и храносмилателна система.

Бавните, спокойни движения на Тай Чи са широко признати за своите ползи за здравето, като подобряват баланса ви, укрепват вътрешните органи, мускулите, ставите, гръбначния стълб и костите и развиват изобилна енергия.

Благодарим ви, че изтеглихте нашето безплатно приложение! Ние се стремим да направим възможно най-добрите видео приложения.

На Ваше разположение,

Екипът на YMAA Publication Center, Inc.

(Асоциация за бойни изкуства на Ян)

КОНТАКТ: apps@ymaa.com

ПОСЕТЕТЕ: www.YMAA.com

ГЛЕДАЙТЕ: www.YouTube.com/ymaa